http://cookpad.com/recipe/559175 http://recipe.gourmet.yahoo.co.jp/685321214893394/ クイックワークアウトでいい汗ながしたあとは、2色のパスタとアンジ〜差し入れの10年寝かせたmuddy(濁った)ボージョレワインでおなかを満たし、福島を元気にする…
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